Nº53 Belleza


 
DESMAQUILLARSE DIARIAMENTE

Es necesario que se aplique por la noche y con la cara limpia. Pictures, Images and Photos

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¿A que no te vas a la cama con la ropa de la calle puesta? entonces, ¿por qué te dejas el maquillaje de la noche anterior? Descubre la importancia de desmaquillarte antes de irte a dormir, ¡adelante!
Tú, que estás a la última en todo; en maquillaje, belleza, peinados, moda, trucos sexuales, ¡no te falta de nada! pero todavía no conoces el daño que puede hacer no desmaquillarse correctamente. Seguro que tienes el baño lleno de artículos de belleza para desmaquillarse, muchos de ellos habrán caído en el olvido, otros ni siquiera sabes cómo usarlos y, hay veces, que alteras el orden de los productos ¡warning! tu piel está en peligro.

Al final de día, sobre todo si te has hechado maquillaje, rimmel, sombras, colorete o algún otro producto de belleza, tu piel necesita respirar. Igual que lavas tus manos cuando te sientes sucia, tu cara también acumula tu historia diaria. El sudor y la polución se van acumulando en tu piel y, aunque no lo notes, esta se apaga y se ensucia, ¿qué pasos debes seguir para desmaquillarte correctamente y limpiar tu piel? ¡Toma nota!


1. Lavarse la cara

Lava tu cara con un jabón específico para tu tipo de piel: mixta, seca, grasa, etc. Pregúntale a tu especialista por los jabones menos agresivos para tu cara. Hay algunos que hacen efecto de exfoliantes o que limpian los puntos negros. Hoy en día en el mercado puedes encontrar muchos y variados artículos de belleza.

2. Eliminar células muertas

Puedes utilizar un exfoliante suavecito para la piel de tu rostro. Ya no estamos hablando del jabón en sí, sino de un exfoliante para la cara en sí mismo. Los hay en formato toallitas, muy útiles a la hora de desmaquillarse cuando estás de viaje, también; en gel, crema o mousse. Prueba varios y elige con el que más cómoda se sienta tu piel.

3. Aplícate un tónico


Un buen tónico facial marcará la diferencia en tu piel. Ahora que ya estás dispuesta a seguir el paso a paso para desmaquillarse correctamente, impregna un algodón con el tónico y aplícatelo a golpecitos sobre la cara. Los tónicos sirven para una limpieza profunda de los poros, también para cerrarlos, de esta manera no acumularán suciedad.

4. Hidrata

No vale de nada desmaquillarte si luego no hidratas bien el rostro. Tu piel, después del proceso de limpieza, normalmente, se queda más áspera de lo normal y necesita una hidratación para volver a tener una buena flexibilidad.

5. Corrige

Observa bien las zonas de tu cara que han quedado enrojecidas después de la limpieza, seguramente sean las zonas más sensibles de tu rostro. Con esta información podrás comprar los productos más adecuados para tu tipo de piel. También puedes observar si te ha salido alguna mancha, algún granito o algo de eczema para seguir un tratamiento de belleza específico a la hora de desmaquillarse.

 

TE DAMOS ALGUNAS RECETAS CASERAS PARA
CUIDAR TU PIEL

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Para pieles secas

Laurel rosa para desmaquillarse

Echa una buena cantidad de laurel rosa en un litro de agua a punto de ebullición. Cuando se enfríe, filtra la mezcla y añade dos cucharadas soperas de leche fría por cada vaso de producto. Impregna un algodón con el preparado y desmaquíllate el rostro.

Mímate con la mascarilla nutritiva a base de aguacate

Utiliza un aguacate que esté bien maduro, hazlo puré sin utilizar la piel, y mézclalo con un poco de aceite de oliva. Aplícate la mezcla en el rostro y, al cabo de un cuarto de hora, aclárala bien. Finaliza el tratamiento con un poco de agua floral a base de rosa o flor de naranjo.

Cuidado diario

Bate dos cucharadas soperas de copos de avena, haz que el polvo resultante se hinche mezclándolo con tres cucharadas soperas de agua caliente, añádele dos cucharadas de café de aceite de germen de trigo o almendra dulce.

Para pieles grasas

Para purificar este tipo de piel, puedes optar por la mascarilla de arcilla y limón

Mezcla bien dos cucharadas soperas de arcilla verde y el zumo de medio limón, dos gotas de aceite esencial de árbol de té y una gota de aceite esencial de limón. Aplícate la mezcla evitando el contorno de ojos. Déjala reposar un cuarto de hora y aclárate bien con agua tibia.

Mascarilla de vinagre y pepino

Presiona unas cuantas rodajas de pepino en un trapo y deja que maceren en un poco de vinagre de sidra con propiedades astringentes. Aplícate la mascarilla en el rostro evitando las zonas secas y el contorno de ojos. Deja que actúe durante un cuarto de hora y, a continuación, aclárate de forma abundante.

Para pieles sensibles

Si quieres calmar tu piel, no hay nada más sencillo que las compresas de agua termal
Vaporiza en exceso agua termal no gaseosa sobre una compresa doblada y aplícatela en el rostro. Deja que actúe unos 5 minutos.

Mascarilla a base de avena

Mezcla tres cucharadas soperas de harina de avena con una o dos cucharadas soperas de vinagre de sidra diluidas en la misma cantidad de agua hasta obtener una pasta espesa. Espárcela con generosidad y deja que actúe hasta que se seque. Retírala y finaliza aplicándote un poco de agua de rosas o una loción relajante.

Para limpiar el rostro

El hueso de mango

Después de comerte la fruta, no tires el hueso con los restos de carne que quedan adheridos a él. Frótalo con suavidad por el rostro y mantén lo que quede sobre tu piel durante unos 5 o 10 minutos. A continuación aclárate el rostro con agua tibia.
El mango permite limpiar la piel en profundidad, abre los poros y aclara el tono de la piel.

Para aclarar el tono de la piel

Loción a base de perejil

Introduce un ramillete de perejil en medio litro de agua y haz que hierva durante un cuarto de hora. Deja que la mezcla se enfríe y cuélala.
Utiliza el producto resultante como loción de día y noche durante una semana.

Limpiar y relajar la piel normal

Mascarilla purificante a base de pepino

Pela medio pepino y hazlo puré. Añádele dos cucharadas soperas de crema fresca y dos cucharadas de harina.
Aplícate la mascarilla durante 10 minutos evitando el contorno de ojos. A continuación, aclárate bien.

DESMAQUILLARSE DIARIAMENTE

¿A que no te vas a la cama con la ropa de la calle puesta? entonces, ¿por qué te dejas el maquillaje de la noche anterior? Descubre la importancia de desmaquillarte antes de irte a dormir, ¡adelante!
Tú, que estás a la última en todo; en maquillaje, belleza, peinados, moda, trucos sexuales, ¡no te falta de nada! pero todavía no conoces el daño que puede hacer no desmaquillarse correctamente. Seguro que tienes el baño lleno de artículos de belleza para desmaquillarse, muchos de ellos habrán caído en el olvido, otros ni siquiera sabes cómo usarlos y, hay veces, que alteras el orden de los productos ¡warning! tu piel está en peligro.

Al final de día, sobre todo si te has hechado maquillaje, rimmel, sombras, colorete o algún otro producto de belleza, tu piel necesita respirar. Igual que lavas tus manos cuando te sientes sucia, tu cara también acumula tu historia diaria. El sudor y la polución se van acumulando en tu piel y, aunque no lo notes, esta se apaga y se ensucia, ¿qué pasos debes seguir para desmaquillarte correctamente y limpiar tu piel? ¡Toma nota!

1. Lavarse la cara

Lava tu cara con un jabón específico para tu tipo de piel: mixta, seca, grasa, etc. Pregúntale a tu especialista por los jabones menos agresivos para tu cara. Hay algunos que hacen efecto de exfoliantes o que limpian los puntos negros. Hoy en día en el mercado puedes encontrar muchos y variados artículos de belleza.

2. Eliminar células muertas

Puedes utilizar un exfoliante suavecito para la piel de tu rostro. Ya no estamos hablando del jabón en sí, sino de un exfoliante para la cara en sí mismo. Los hay en formato toallitas, muy útiles a la hora de desmaquillarse cuando estás de viaje, también; en gel, crema o mousse. Prueba varios y elige con el que más cómoda se sienta tu piel.

3. Aplícate un tónico

Un buen tónico facial marcará la diferencia en tu piel. Ahora que ya estás dispuesta a seguir el paso a paso para desmaquillarse correctamente, impregna un algodón con el tónico y aplícatelo a golpecitos sobre la cara. Los tónicos sirven para una limpieza profunda de los poros, también para cerrarlos, de esta manera no acumularán suciedad.

4. Hidrata

No vale de nada desmaquillarte si luego no hidratas bien el rostro. Tu piel, después del proceso de limpieza, normalmente, se queda más áspera de lo normal y necesita una hidratación para volver a tener una buena flexibilidad.

5. Corrige

Observa bien las zonas de tu cara que han quedado enrojecidas después de la limpieza, seguramente sean las zonas más sensibles de tu rostro. Con esta información podrás comprar los productos más adecuados para tu tipo de piel. También puedes observar si te ha salido alguna mancha, algún granito o algo de eczema para seguir un tratamiento de belleza específico a la hora de desmaquillarse.


 
¿Qué es el aceite de argán?

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El de argán es un aceite procedente sobre todo de Marruecos que se elabora a partir del fruto del árbol de argán: una especie de almendra grande que se deja secar al sol para extraerle, a continuación, el hueso, pues es en éste donde se «esconden» las semillas. Estas «almendras» se tuestan y se transforman en una pasta que, una vez manipulada, se convierte en aceite.
Se necesita una gran cantidad de semillas para producir el aceite, de aquí que se conozca como el oro líquido de Marruecos y sea tan preciado. La cantidad exacta es de 100 kilos de fruto para 1 solo litro de aceite.

Las propiedades del aceite


Se trata de un producto 100 % natural que, desde hace poco tiempo, se puede consumir como aceite culinario y cosmético y cuyos componentes bioquímicos se han catalogado como beneficiosos para la salud.

Rico en ácidos grasos esenciales, vitamina E e insaponificables, el aceite de argán posee muchas y muy buenas propiedades: es nutritivo, reestructurante y regenerante.

-Redinamiza la piel, de ahí que sea un excelente cuidado para recuperar su elasticidad y para potenciar el rejuvenecimiento celular. Si lo aplicamos dando un masaje, la piel quedará satinada y suave, y sentiremos una gran sensación de bienestar.

-Las pieles secas, incluso las muy secas, pueden utilizar tratamientos a base de aceite de argán
para hidratar la epidermis, aportarle nutrientes necesarios y aliviar las irritaciones. Es perfecto para aplicar en zonas secas del cuerpo como las rodillas o los codos.
-También es beneficioso para la tensión y el hígado y ayuda a reducir el colesterol malo.
-Sus propiedades antiedad hacen que sea un gran producto para prevenir el envejecimiento de la piel. Por otro lado, se puede utilizar para borrar las marcas producidas por la varicela o el acné.
-Por último, también se emplea para aliviar los dolores circulares.

Tratamientos con aceite de argán

Los beneficios terapéuticos del argán ya han quedado demostrados, por eso este producto, cada vez más preciado, forma parte de los componentes esenciales de numerosos tratamientos cosméticos.

Es apto para cualquier tipo de piel, facial y corporal, pero también es beneficioso para el cabello y las uñas.
Aceite de argán para el rostro y el cuerpo
Tanto en la cara como en el resto del cuerpo, el aceite nos dejará la piel suave, hidratada y sedosa. En invierno, alivia irritaciones como los eczemas o las zonas agrietadas y también algunas quemaduras.

Previene el envejecimiento cutáneo y es una buena solución para retrasar la aparición de arrugas. Por otro lado, si añades algunas gotas de aceite en el agua del baño te quedará la piel suave. O utilízalo como aceite para masaje y mejora la circulación cardiovascular.

Nuestro consejo: aplícatelo antes de ir a dormir para que el argán actúe durante toda la noche.

Aceite de argán para el cabello

Es el producto ideal para el cabello seco o áspero, pues lo vuelve sedoso y brillante. Para ello, hay que aplicarlo por todo el pelo, dejar que repose durante treinta minutos y, a continuación, lavarlo y aclararlo como de costumbre.
Si lo utilizas a diario, el cabello recuperará todo su esplendor. Sus propiedades son beneficiosas tano para el cabello como para el cuero cabelludo, al que también devolverá su vitalidad.
En verano el argán puede emplearse como producto para rehidratar el cabello reseco tras una exposición solar o un día de playa.

Aceite de argán para las uñas

Si tus uñas están rotas, frágiles y se doblan con facilidad, fortalécelas y nútrelas con aceite de argán. Además, quedarán protegidas de las agresiones externas.
Aquí tienes una receta para fortalecer las uñas: mezcla una cucharada de café de aceite de argán con una cucharada de café de zumo de limón (o de aceites esenciales de limón). Pon las uñas en remojo en dicha mezcla durante quince minutos. A continuación, lávate bien las manos y repite la operación una vez a la semana.



 
LOS USOS DE LA PIEDRA DE ALUMBRE

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¿Qué es la piedra de alumbre?

Se trata de un mineral, sal a base de sulfato de potasio (alunitas), y se encuentra de forma natural en muchas regiones de todo el mundo, sobre todo en Siria y Oriente Medio.

La piedra de alumbre se utiliza desde la Antigüedad tanto en cosmética como con tejidos. Durante mucho tiempo se ha empleado de forma natural antes de empezar a ser tratada, en ocasiones, con sustancias minerales.

Hoy en día la encontramos natural y sintética. Para diferenciarlas hay que tener en cuenta que:

-La piedra de alumbre sintética se identifica con la denominación de «ammonium alum» y se fabrica con sal de amonio.
-La piedra de alumbre se corresponde con la denominación de «potassium alum».
El aluminio, de cuyos riesgos cancerígenos nos han alertado en ocasiones, es uno de los componentes de la piedra de alumbre natural y de la sintética. Ahora bien, no todas las formas de aluminio inciden del mismo modo en nuestra salud. En este caso no se trata de un elemento que se adhiera a la piel y, además, es eliminado de forma natural mediante la transpiración o al ducharnos. Los desodorantes clásicos sí que suelen contener hidratos de cloruro de aluminio que pasan a la sangre y, en este caso, sí que serían cancerígenos o podrían ir ligados al alzhéimer.

Las propiedades de la piedra de alumbre

-Posee propiedades astringentes, antisépticas y antitranspirantes. Tras su aplicación, deja una capa transparente que actúa como barrera contra los malos olores y la formación de bacterias
-Contiene propiedades hipoalergénicas, por eso las pieles más sensibles y reactivas la pueden utilizar sin problemas.
-Es un antitranspirante natural para axilas, pies, etc. que no obstruye los poros y que suelen utilizar muchos deportistas. Hay desodorantes actuales que contienen compuestos químicos como el aluminio, a menudo nocivo para la salud. También hay quien dice que la piedra de alumbre no es buena para nuestro organismo, pero no es cierto: su alumbre no puede ser perjudicial porque, al contrario que muchos otros desodorantes clásicos con aluminio, el de la piedra de alumbre no es absorbido por las células cutáneas. De ahí que no exista riesgo de que provoque cáncer de mama, por ejemplo.
-Es hemostático y astringente, por eso cura los arañazos, los pequeños cortes e incluso la irritación de la cuchilla.
-Con ella se pueden tratar las llagas y las pequeñas heridas de la boca así como otros problemas bucodentales.
-También es un excelente remedio para las picaduras de insectos.

Cómo utilizar la piedra

Para utilizarla hay que humedecerla un poco. A continuación, aplícala en las zonas de la piel que quieras tratar: axilas, pies, rostro, etc. Recuerda que antes debes haber limpiado y secado bien la piel y que la piedra se disuelve al entrar el contacto con el agua. Tras su uso, no olvides secarla y guardarla totalmente limpia.

Una de sus mayores ventajas es que no mancha la ropa. Si eres particularmente sensible al perfume de tu desodorante y no te gusta el hecho de que la piedra sea inodora, añádele unas gotas de aceites esenciales.

Hay que ir con cuidado de que no se nos caiga, pues se rompe con mucha facilidad.

Elegir la piedra correcta

La mejor opción es la piedra natural. La reconocerás por su aspecto un poco traslúcido y porque entre sus ingredientes se incluye el «potassium alum». Como la ley exige que en las etiquetas de los productos cosméticos se detallen todos sus componentes no te será difícil diferenciar entre los dos tipos de piedra de alumbre.
Evita las sintéticas porque contienen amonio y aluminio. Y ten en cuenta que es normal que no estén perfumadas.

¿Dónde conseguirla?

Puedes comprarla en farmacias y parafarmacias así como en tiendas bio. Los cuidados naturales están cada vez más al alcance de todo el mundo y en ese caso podemos conseguir el producto incluso en la Red. Ahora bien, asegúrate de que lo compras en una página de confianza.

Se presenta en diferentes formatos: desodorante en forma de barra, pastilla pequeña, bastoncillos e incluso en polvos. Cuesta unos 5 €, aunque el precio puede variar en función del tamaño de la piedra. En cuanto a la duración del producto, mientras que los desodorantes clásicos sólo duran unos meses, la piedra de alumbre puede acercarse al año.

Por lo que parece..., ¡se está convirtiendo en algo indispensable en los baños de todos los hogares!



 
Recetas caseras para piernas cansadas

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Debido a múltiples causas (celulitis, insuficiencia circulatoria...) las piernas pesadas y dolorosas a veces hacen la vida difícil. Te mostramos algunas recetas caseras, fáciles de hacer y poco costosas, ¡para mejorar tu bienestar!


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Tisana

Para aliviar las piernas cansadas, hay que beber mucho, al menos de 1,5 a 2 litros al día (agua o tisana), bebida que puedes hacer con viña roja y olivo para conseguir mayor eficacia.
Para ello, por una cucharada sopera en un litro de agua en ebullición y déjalos hervir durante cinco minutos, bebe la tisana así obtenida a lo largo del día.

Los masajes de aceites esenciales

Coge con tus manos un poco de aceite vegetal de avellana y girasol o esencia de lavanda, ciprés, romero, limonero, jara y tomillo (4 ó 5 gotas diluidas en 20 cl de aceite vegetal) con los cuales podrás masajearte subiendo desde los tobillos hasta las rodillas.

Indispensable aceite de almendra dulce

Date todos los días una aplicación, después de la ducha o del baño y tanto en verano como en invierno, para suavizar tu piel, ¡garantía de confort!

Los baños en el mar

¡No olvides que caminar dentro del mar es incluso el mejor medio, y el más económico, para combatir las piernas cansadas!




 

 
¿ QUIERES BRILLAR ESTAS NAVIDADES?

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CONSEJOS DE BELLEZA a los 20, 30,40 años y más...

¿Cómo puedes ser bella desde adentro hacia afuera?

Cremas hidratantes naturales, háztela en casa

Cuida tus ojos

Una perfecta depilación de cejas.

Maquillaje a plena luz del día, de noche , de fiesta..

¿Cómo elegir y aplicarse el gloss?

Cuidado de las uñas

¿Cómo elegir el perfume adecuado?

Moda; los colores adecuados a tu color de piel

Y...mucho más.

Maquillaje de fiesta

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MAQUILLAJES Y PEINADOS

 
¿Qué os parece este maquillaje para asistir a una fiesta, ya sea nochevieja o fin de año? Bonito, ¿verdad? Es muy sencillo de realizar: Como podemos ver hay tres colores distintos de sombra: Verde claro, verde blanquecino y verde mar. Utilizamos primero la sombra verde claro, nos la ponemos en la zona del lagrimal (cogiendo parte del párpado móvil y un poco más arriba). A continuación nos ponemos la sombra verde blanquecino y la difuminamos bien (párpado móvil y parte más arriba). Por último nos ponemos la sombra verde mar por el párpado móvil y parte de arriba y nos la extendemos un poco más allá de la línea de las pestañas. Difuminaremos bien las tres sombras y encima de estas sombras nos pondremos brillo blanco (nos dará ese aspecto brillante ideal para cualquier fiesta).

Nos haremos una línea con lápiz negro por las pestañas superiores y la difuminaremos muy bien. Por las pestañas inferiores nos pondremos por el lagrimal sombra verde claro, seguido de la sombra verde blanquecino y acabaremos con la verde mar. Cogeremos un lápiz color blanco-plata y nos dibujaremos una línea por el interior de las pestañas inferiores. Por último nos pondremos una máscara de pestañas negra. Marcaremos bien los pómulos con colorete rosado oscuro y los labios iran con brillo rosa. Esta es una buena propuesta para ir a nuestra fiesta de Nochevieja, y afrontar el fin de año y el año nuevo espléndidas. Ya sabeis que las sombras deben ir en concordancia con el vestido (podreis cambiar los colores de sombra según el vestido que llevéis).

Y ya solo queda deciros que ¡¡Felizzz año!!



 
CONSEJOS DE BELLEZA A LOS  40 y más...

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Las necesidades de la piel evolucionan. A partir de los 40 años, la pérdida de agua y firmeza se intensifican. Por lo que es necesario actuar. ¿Cómo? Utilizando los productos apropiados de manera regular y adoptando una buena higiene de vida. Los 40 también tienen sus ventajas: "a partir de los 40, no es raro ver cómo las ojeras han desaparecido. Las mujeres disponen de más tiempo para ellas mismas; se conocen mejor y no tienen miedo de ser sexy", explica la maquilladora.
Para ponerse bella lo primero que hay que tratar es la mirada. Se empieza aplicando un suero, y mediante un pequeño masaje, se aplica el contorno de ojos, a la vez hidratante y alisadora

El fondo de maquillaje responde a diferentes necesidades en función de la edad. A partir de los 40, unifica la tez y alisa los trazos. También debe aportar luminosidad. " A esta edad, la elección de la textura es capital ", explica la maquilladora.

El fondo de maquillaje ideal es que aportará luminosidad a tu piel. Elige una textura fluida e hidratante, que aplicarás con el dedo, mediante masaje. Camuflarás las manchitas con ayuda de un stick corrector. Tu piel recuperará inmediatamente su frescor y tonicidad.

Aplícate unos polvos libres sobre el anti-ojeras para asegurar su duración. Utiliza una base neutra sobre los párpados, evitando especialmente los tonos irisados que marcan las arrugas. Para agrandar la mirada, marca el ojos con un trazo de khôl. Aquí, Julia utiliza un gel hidratante. La mirada se intensifica en seguida.

La máscara crea la ilusión de una segunda línea de pestañas. La piel parece rápidamente más joven, si se ha sacado partido a la mirada.

Para aportar volumen a un rostro que pierde vigor, el blush o colorete es tu arma perfecta. Da preferencia a una textura hidratante.

Juega con la seducción y opta por unos labios con color. Evita las texturas mates que pueden dar un aspecto severo. Termina por un toque de gloss en el centro de los labios.

Una tez más fresca, una mirada luminosa y unos labios sexy ... ¡Éstas son las ventajas de las mujeres de 40 años y más...!



 
CONSEJOS DE BELLEZA A LOS 30...

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" A los 30 años, nos conocemos más, nos explica Julia. Las mujeres saben cuidarse mejor la piel y también son más expertas en maquillaje. Muy activas, disponen de poco tiempo para ponerse guapas. Por ello, buscan trucos rápidos y eficaces" . También, en esta época empiezan a aparecer los primeros signos de la edad. Por lo que hay que adaptar los tratamientos a las necesidades de la piel. Da preferencia a los sueros, a las máscaras nutritivas y no te olvides de aplicarte un contorno de ojos por la mañana y por la noche. " A los 30 años, nos conocemos más, nos explica Julia. Las mujeres saben cuidarse mejor la piel y también son más expertas en maquillaje. Muy activas, disponen de poco tiempo para ponerse guapas. Por ello, buscan trucos rápidos y eficaces" . También, en esta época empiezan a aparecer los primeros signos de la edad. Por lo que hay que adaptar los tratamientos a las necesidades de la piel. Da preferencia a los sueros, a las máscaras nutritivas y no te olvides de aplicarte un contorno de ojos por la mañana y por la noche.

LA PIEL;

En función de tu tipo de piel y del tiempo del que dispones, puedes elegir entre:

- Un fondo de maquillaje stick: es rápido y eficaz.
- Una crema con color: permite una bonita luminosidad sin cubrir demasiado.
- Un fondo de maquillaje líquido: ideal para las pieles deshidratadas.

El buen gesto:

Julia trabaja con movimientos horizontales. Para cubrir más ciertas zonas (mentón, nariz) trabájalo con los dedos. En la frente, los movimientos se invierten, evitando así marcar las primeras arrugas de expresión. Dependiendo de lo que quieras, puedes añadir unos polvos o no. Pero es preferible hacerlo para fijar el anti-arrugas.
Los polvos bronceadores:
Utilizados con parsimonia, aporta color a la tez. Para aplicarlos bien, sonríe y marca los pómulos.
 Nunca te apliques una sombra directamente en el párpado. Para despertar la mirada y conseguir que te dure el maquillaje, aplica una base clara (color carne o como aquí, ligeramente rosada). La paleta " Pink Face " imaginada por las treineañeras con poco tiempo, contiene todo lo que necesitas. Posa la sombra sobre todo el párpado. 

LA MIRADA;
 
Especialmente si tienes la mirada cansada, es indispensable utilizar un khôl que aumentará tu mirada. El pincel eye-liner puede ser ligeramente humidificado. 
 Con ayuda de un pincel, trabaja mediante pequeños toques, desde el exterior hacia el interior. Tu trazo no debe ser demasiado preciso, debe fundirse con la mirada. 
Cepilla las pestañas con ayuda de un cepillito antes de utilizar la máscara o rímel. Da preferencia a un tono negro, salvo si eres rubia. El negro aporta inmediatamente intensidad a la mirada. Aplícate la máscara en zigzags, levantado las pestañas.
Esta ETAPA es fundamental para mujeres de 30 años. ¿Porqué? Porque las cejas aportan fuerza a la mirada y a todo el rostro.

Cuentas con tres opciones:

- El lápiz, que puede descorazonar a algunas.
- La sombra de ojos textura cremosa más natural y fácil de utilizar.
- La máscara de pestañas o rímel que aporta un toque más sofisticado.

En este caso, Julia utiliza una sombra de ojos cremosa. Elige el color en función de la raíz de tu pelo. Levanta la línea de tus pestañas.

¿Tienes aspecto de cansada? El blush aporta inmediatamente un toque de buena cara, a condición de realizar el buen gesto. Sonríe y después aplícate el blush o colorete (en polvo o en crema), evitando llegar hasta las sienes, para no marcar las arrugas

¿Tienes aspecto de cansada? El blush aporta inmediatamente un toque de buena cara, a condición de realizar el buen gesto. Sonríe y después aplícate el blush o colorete (en polvo o en crema), evitando llegar hasta las sienes, para no marcar las arrugas

PROXIMA SEMANA CONSEJOS DE BELLEZA  A LOS 40...


 
CONSEJOS DE BELLEZA A LOS 20...

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Cada edad tiene diferentes necesidades. A los 20 años, luchamos contra las pequeñas imperfecciones; a los 30, tratamos de disimular un aspecto cansado, a los 40, intentamos que el maquillaje borre el paso del tiempo. Para adoptar los buenos gestos en el momento oportuno, una maquilladora te explica, paso a paso, las técnicas personalizadas que sublimará tu belleza.


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 A los 20 años, se suele tener la piel mixta, lo que significa que puede ser grasa en la zona media del rostro y deshidratada en las otras zonas. Por ello es importante, hidratarla y tratar la zona con problemas. Julia aconseja aplicarse una máscara purificando una vez por semana la zona T (zona mediana).
Después de desmaquillarse (por la mañana y por la noche), es indispensable utilizar un tratamiento hidratante. Aplícate una crema no comedógena. Es importante conocer tu tipo de piel (pide consejo a tu médico o dermatólogo). "Son muchas las jóvenes que ignoran todo sobre su piel y que utilizan tratamientos inadaptados" explica la maquilladora. 
 
  "El tratamiento es una etapa previa al maquillaje" explica Julia, quien aconseja utilizar un contorno de ojos que, a demás de hidratar esta zona ultra sensible de tu rostro, fijará tu maquillaje.

Las ojeras aparecen a partir de los 20 años. Para la corrección, utiliza un anti-ojeras adaptado a tu tipo de piel: en caso de que aparezcan rojeces, elige un anti-ojeras a base de pigmentos amarillos. 

 El anti-ojeras puede ser utilizado en forma de corrector, en el caballete de la nariz o en el mentón

 Se puede empezar trabajando la tez. "Lugar en donde las jóvenes cometen más errores", nos explica Julia ". Recordemos algunas evidencias:

- Lo que hay que hacer:

Iluminar la piel, utilizando texturas fluidas.

Evitar las materias demasiado espesas y cubrientes. .
En las zonas que tengan tendencia a brillar, utiliza un fondo de maquillaje compacto.

Limpiar bien los pinceles después de cada aplicación.

- Lo que no hay que hacer:

Abusar de la tierra de sol que da a tu piel un aspecto anaranjado.
Equivocarse de color: para encontrar EL color de fondo de maquillaje que necesitas, haz un test con ayuda de un stick y elige el tono que más se acerque al tono de tu piel. 

 "Muchas jóvenes no saben utilizar el khôl, ya que trazan una línea al ras de las pestañas que reduce el tamaño de los ojos y el resultado es catastrófico", explica la maquilladora.

Lo que hay que hacer:

Utilizar siempre una base clara antes de comenzar a maquillar el ojo. Esta base unifica la piel y permite que el maquillaje se mantenga mejor y más tiempo. Aquí, sombra White de Bobbi Brown).

El eye-liner permite agrandar la mirada y estructurar el ojo. Da preferencia a una textura crema más natural y más fácil de utilizar que un lápiz. La sombra de ojos de textura crema se aplica con ayuda de un pincel mediante pequeños toques, marcando la línea de las pestañas. El trazo no se ve, sino que se funde con las pestañas.  

 " Las jóvenes sueñan con lucir una mirada sexy y carbonosa. Desgraciadamente, no siempre conocen los buenos gestos", explica la maquilladora.

El buen gesto:

El trazo de eye-liner sirve de base. Subráyalo con un poco de sombra negra (Charcoal), que aplicarás con ayuda de un pincel. Evita los trazos demasiado precisos, de lo que se trata es de conseguir una mirada misteriosa: " un maquillaje bonito es un maquillaje sin demarcaciones", explica Julia.

Trabaja la línea de las pestañas internas, desde el exterior hasta el interior.   Con un pincel, estructura tus pestañas: " es la arquitectura del rostro".

Con ayuda de una mascara aporta volumen a tus pestañas. Quita lo que sobre para evitar excesos.  

 Un toque de colorete aportará luminosidad a tu tez. Sonríe al aplicarlo.
Elige un gloss (Pink Glitter) que aportará un toque de brillo sexy a tus labios.

Un make-up fácil de realizar, sexy y chispeante

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Maquillaje de noche:
los mejores consejos

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Para obtener un resultado glamouroso y radiante, el maquillaje de noche tiene que ser intenso y sofisticado.
Las luces tamizadas permiten jugar con los colores y materiales para obtener una belleza sublime versión papel cuché... ¡tan chic!

Ocasiones


Si llevas un bonito vestido de noche, tienes que destacarlo con un maquillaje trabajado y sofisticado. Ir de discoteca o de fiesta con tus amigos también puede ser un momento idóneo para ir guapa y lucir un bonito maquillaje de noche.
Colores

Para obtener un rostro glamouroso, elige un tono de maquillaje que se asemeje lo máximo posible al tono de tu tez. Para sublimar tu belleza, la base tiene que ser natural.

Evita: los colores artificiales ya que dan mal aspecto; y el azul y el violeta, que endurecen los rasgos.

Técnica

-1ra etapa: tez perfecta


Para estar luminosa en la penumbra, la tez tiene que estar sedosa y aterciopelada. Elige una base de maquillaje fluida o en polvo, ya que uniformizan la piel. A continuación, aplícate con una brocha grande un iluminador en el conjunto del rostro para obtener un efecto sedoso y luminoso.

-2ª etapa: pómulos irisados


Resalta los pómulos con un colorete nacarado sutilmente ambarino, que atrapará ligeramente la luz. Añade una pincelada de colorete dorado en los relieves del rostro ¡para un resultado electrizante!

-3ª etapa: mirada aterciopelada

La mirada es muy importante en un maquillaje de noche. Tiene que ser intensa y tiene que resaltar tu sensualidad.

Tonos: Elige sombras de ojos oscuras (gris oscuro, marrón, negro) de textura cremosa o nacarada. Para conseguir un efecto dorado, elige sombras con reflejos dorados con un ligero brillo.

Técnica: Dibuja una raya de khôl a ras de las pestañas, para subrayar la mirada. A continuación, pasa el lápiz de ojos negro por debajo del ojo. Aplícate una sombra de ojos oscura, con una brocha, en la zona externa del párpado móvil. Y una sombra clara en el arco superciliar. El truco está en empezar desde la parte interna del ojo hacia el exterior. Después, aplica un poco de sombra debajo del ojo, a ras de las pestañas. Para terminar; aplícate un máscara de pestañas voluminizadora, que aporta profundidad e intensidad a una mirada cautivadora.

-4ª etapa: sonrisa glamourosa


Opta por un rojo sensual y ultrafemenino, como el que utiliza Monica Belluci cuando se pasea por la alfombra roja.

Tonos: Si quieres una sonrisa de película, elige un rojo intenso. El gloss y los brillos no quedan bien con el maquillaje de noche, porque a penas duran.

Técnica: Define el contorno del labio con un lápiz de punta fina y de un tono más oscuro que el de la barra de labios. A continuación, aplica con un pincel la barra de labios: comienza por el centro hacia las comisuras. Coge un papel, ponlo entre los labios y presiona. Vuelve a aplicar otra capa de barra de labios. Si deseas un efecto lacado, pon un poco de gloss en el centro de los labios... ¡obtendrás un resultado brillante y ultra chic!

Toque glamouroso


Para estar radiante toda la noche, ponte unas micro-lentejuelas en los párpados y en la parte alta del pómulo.

Extras


El maquillaje de noche también te permite utilizar pestañas falsas, strass, lentejuelas...




Cómo estar más bellas
en Navidad y Año Nuevo


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Enplenitud

El año no ha dado tregua a muchas mujeres. La cercanía de la Navidad parece ser la excusa perfecta para ocuparse de la estética y recuperar el tiempo perdido.

Hay tratamientos que están específicamente pensados para que se puedan realizar en pocos días y con resultados maravillosos.
Se puede rejuvenecer el rostro, tonificar la piel y eliminar la grasa a base de ondas electromagnéticas.

“Llega fin de año y las mujeres acuden a los centros de belleza y descanso para ocuparse de su estética”, comenta Pilar Robles, esteticista argentina y dueña de un spa que lleva su nombre en la ciudad de Buenos Aires.

“Hay tratamientos que están pensado para este tipo de mujeres que no tienen tiempo de asistir durante el año, pero que quieren estar lo mejor posible para las fiestas y lo que necesitan es una inyección de vitalidad y energía en la piel”, comenta.
Tratamientos naturales de belleza para Navidad

Los tratamientos naturales dan muy buenos resultados. El más usado por Robles es el pepino ya que calma, repara, suaviza e hidrata la piel.

Se limpia y exfolia la piel, se aplica una crema hidratante y multiregeneradora. “Le enseñamos a las clientas a preparar las cremas para que puedan reiterar el tratamiento en sus casa”, comenta Robles.
“Hay que tratar especialmente los codos y rodillas ya que son una parte del cuerpo que no se tratan y suelen presentar cierta rugosidad difícil de revertir a largo plazo. Lo mismo ocurre con los brazos y piernas”, comenta.

Para corregir la textura se puede aplicar el zumo de un limón con una cucharada de azúcar o miel, realizar movimientos circulares para que la mezcla penetre durante cinco minutos y se notará la diferencia.

La hidratación es vital para lograr mejorar una piel dañada por el exceso de estrés y malas costumbres alimenticias.
“Se exfolia la piel para retirar las células muertas que quedan adheridas y recién allí se puede colocar una mascarilla para descongestionar y devolver la frescura y energía perdidas”, explica la especialista.

Este tipo de tratamientos son los más básicos y los que mejores resultados dan a corto plazo. Lo más importante es que luego, tras aprender los pasos, las mujeres los pueden realizar en su casa sin problemas ya que son muy sencillos.

Las mascarillas que se pueden elaborar en la casa son las maneras más prácticas y que en poco tiempo dan buenos resultados que se reflejan. La miel y la avena son una buena combinación para exfoliar y limpiar.

Se mezcla ¼ taza de avena y una cuchara pequeña de miel. Aplicarlo durante quince minutos sobre el rostro. La miel y el limón también sirven para limpiar y balancear los niveles de aceites naturales en la piel.

Otro de los métodos ofrecidos para relajar es el masaje corporal sin dejar afuera a los pies ya que asegura una absoluta descanso.

Se corrigen dolores posturales y daños de diferentes órganos que con algunas sesiones pueden aliviar mucho las tensiones.
Peinados de moda para las fiestas

No hay que dejar afuera el cuidado del cabello ya que es la base de la columna estética femenina.

“Me encanta el tono platino en mujeres jóvenes con melena corta”, asegura Marcelo Stillman, coiffeur argentino quien confiesa que ya ha peinado y cortado el pelo de varias mujeres a las que ha convencido de innovar el look para estas fiestas.

“El platino da una sensación de sofisticación para la noche y valentía para el día. Es perfecto en aquellas que necesitan comenzar con un cambio y nada mejor que aprovechar la excusa de la Navidad para permitírselo”, dice.
Otra de las opciones es el pelo efecto mojado que viene muy bien para las noches de calor y el efecto volumen que también otorga elegancia. Los recogidos son adecuados para ser acompañados con un vestido largo.

Una buena opción para los cabellos muy cortos es colocarle un adorno de alguna flor o mariposa colorida siempre y cuando el atuendo que se lleve no presente brillos y sea de un solo color, o del mismo color del accesorio.

Guía rápida de la belleza navideña

-         Siempre hidratar el cuerpo y el rostro diariamente con una crema especial para esto
-         Las mascarillas caseras a base de pepino, miel y avena entre otras, funcionan perfectamente si se quieren lograr efectos rápidos y naturales
-         Las ampollas descongestivas que venden en las farmacias también son de gran utilidad para quitarle el cansancio al rostro y otorgarle luminosidad.
-         No está de más pasar por la peluquería y decidirse por un cambio de look para lucir en las fiestas y comenzar el año renovada. 



¡STOP A LA CASPA!

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Poco estética, la caspa es un problema molesto que afecta a una de cada dos personas. Existen soluciones para luchar contra este fenómeno. Echemos un vistazo...

¿Qué es la caspa?

Son pequeños fragmentos de la superficie de la epidermis (escamas) que se encuentran presentes en el cabello y el cuero cabelludo.
En un ciclo normal, el cuero cabelludo, igual que la piel, se renueva más o menos cada 21 días, pero cuando el proceso se acelera, este ciclo dura sólo de 5 a 7 días. Entonces, las células no son lo bastante maduras como para eliminarse con normalidad, lo que genera trocitos blancos de piel: es la caspa. Aparecen en el cabello, en la ropa y en los cepillos.

¿Por qué tengo caspa?

Se ignoran las razones del importante desarrollo de la caspa en algunas personas. En cambio, se conocen numerosas causas susceptibles de acentuar este fenómeno: el exceso de sebo, un lavado demasiado frecuente del cabello, el estrés, los excesos alimenticios, el cansancio o incluso un champú demasiado decapante favorecen la aceleración del ciclo epidérmico y provocan la caspa. ¿Un consejo? Una semana de vacaciones hará desaparecer el problema...

Las soluciones

¡Existen! Para luchar contra la caspa, hay que utilizar una o dos veces a la semana una loción y un champú anticaspa. Permiten bloquear el ciclo de proliferación de las células.

¿El truco? Aplica la loción anticaspa antes de acostarte y deja que repose toda la noche.
Piensa también en lavar y desinfectar con regularidad los cepillos y peines para evitar volver a infectarte.

A saber: en caso de problemas persistentes, consulta a un dermatólogo.

Los remedios de la abuela

¡Viva los aromas! Después del champú, hazte un aclarado con vinagre (dos cucharas soperas de vinagre de sidra y dos gotas de aceites esenciales de tomillo). Esta mezcla dará brillo a tu cabello y saneará el cuero cabelludo.
¡Un masaje a la sal! Estimula la circulación de la sangre del cuero cabelludo y elimina la caspa masajeando con un puñado de sales marinas finas, utilizadas para la cocina. Realiza el masaje dos veces a la semana y luego lávate el cabello con normalidad.
 


 
¿Cómo elegir y aplicarse el gloss?
 
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El gloss está de moda para vestir todas las sonrisas de luz y darles múltiples efectos: brillante, hidratante, con purpurina, brillo espejo... Sigue nuestros consejos de belleza para aprender a elegirlo y aplicarlo.
>Se puso de moda durante la década de 1970, cuando se empezó a utilizar para dar brillo neutro y color a los labios. Por aquel entonces era espeso, pegajosos y no demasiado cómodo.
>Hoy en día también se lo considera un cuidado, pues algunos llevan protección FPS. Haz tus labios más carnosos gracias a su concentración de reflejos de luz, nácar o activos de brillo de cristal. Las nuevas texturas son más ligeras y nada pegajosas.
 
Ventajas: Texturas apetitosas, afrutadas, de sirope, de caramelo, que hidratan y dan brillo a los labios.
Inconvenientes: A pesar de que hoy en día las fórmulas son más duraderas siguen sin serlo suficiente. Por eso hay que aplicarlo de forma regular. Se trata de un placer gestual convertido en costumbre. 
 
¿Cómo aplicarlo?

 
La regla de oro: tener los labios lisos para que el gloss deslice bien. Y para conseguir unos labios lisos sólo tienes que exfoliar: aplícate un bálsamo y frota con suavidad con un pañuelo, así retirarás las pieles muertas. También puedes optar por comprarte productos exfoliantes específicos.
 
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Elige el color según el tono de tu piel

-Si tu piel es mate o estás morena, elige entre tonos anaranjados, coral o albaricoque.
-Si eres de piel clara, mejor opta por los tonos dulces: melocotón, rosa suave o beige.

Elige el color según tu estilo

- Look natural: el gloss transparente.
- Look vinilo: rosa fucsia y en varias capas.
- Look de noche: brillo extremo con brillantes.
- Look glamour: mezcla el rosa vivo con el malva.
- Look fashion: en el labio superior, rosa vivo; en el inferior, naranja.
 
¿Qué hacer para que el color aguante?

Píntate los labios con un lápiz desde el perfil hacia el interior. A continuación, aplícate el gloss. De este modo la base dura más. Repasa el brillo durante toda la jornada. También puedes optar por un pintalabios mate o satinado y un gloss natural, para no cambiar el tono del primero, o afrutado para un look más ácido.
 
Consejos para labios finos: El truco está en perfilar con un lápiz del mismo color de los labios para que parezcan más grandes. Dales volumen con un gloss ligeramente nacarado y añade un tono más claro en el centro.
Consejos para labios carnosos: Todo (o casi todo) está permitido. Con un gloss discreto destacarás los labios, con uno afrutado se volverán coquetos y los colores vivos les darán sensualidad.
Nuestro consejo: Si decides iluminar los labios, evita el maquillaje brillante en ojos y pómulos. Puede resultar excesivo. Podría funcionar por la noche, pero para el día es mejor el contraste que ofrece una mirada mate.



 
Cuida tus ojos

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Al ser un arma de seducción, tus ojos son esenciales para verte hermosa. Mímalos como se merecen y muestra todas tus emociones
El contorno de los ojos es una piel extremadamente frágil que puede padecer distintos problemas estéticos, capaces de arruinar tu expresión. Los expertos de firmas de cosméticos han desarrollado varios productos para darles un cuidado específico que haga lucir tu mirada especialmente hermosa.

Un área susceptible

Los efectos que se generan por no tener una limpieza adecuada de tus ojos son la aparición de arrugas y la flacidez, debido a:

* Escasa protección natural: La piel de esta zona es mucho más delgada que la del resto del rostro y tiene muy pocas glándulas sebáceas.

* Es una zona vulnerable: Está expuesta a las agresiones del sol, la humedad, la contaminación, el frío, el viento y el aire acondicionado.

* El cansancio: Los ojos revelan la falta de sueño, una mala noche, el exceso de trabajo, el paso de los años, el estrés y la acumulación de horas frente a la computadora.
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* El movimiento constante: Los parpadeos y guiños que se hacen a lo largo del día activan 14 músculos del ojo, acentuando poco a poco las líneas de expresión.

* Inflamación por toxinas: El sodio, el tabaco y el alcohol son también culpables de provocar bolsas y ojeras en esta zona.

Problemas antiestéticos

Los signos más visibles que afectan a tus ojos son:

Ojeras:  Aparecen cuando la circulación es deficiente por la acumulación de sangre en la zona, ocasionando una tonalidad que va de amarilla a negra. Otras razones son la genética, estrés, exceso de trabajo, mala alimentación y desvelos.

Hinchazón: Durante el sueño, la circulación sanguínea se reduce, causando la acumulación de líquidos que provocan que tus párpados amanezcan inflamados al despertarte.

Bolsas: Sus principales causas son la herencia, retención de líquidos, estrés, cambios hormonales y la flacidez de la piel de los párpados. Es difícil desaparecerlas con cosméticos, lo más eficaz es una intervención quirúrgica.

Fáciles soluciones

Para corregir defectos que le quite luz a tu mirada, puedes aplicar estos consejos ideals para cada problema:

1. Ojeras: Disimúlalas con correctores o iluminadores y combátelas con una crema de contorno de ojos que active la circulación de la zona.

2. Bolsas: Redúcelas con productos descongestionantes, refrescantes y relajantes. También evita dormir con almohadas altas y consumir sodiol en exceso, especialmente en la cena.

3. Arrugas: Para retardar o atenuar las pequeñas líneas de expresión o patas de gallo, aplícate una crema de contorno de ojos todos los días con el cutis limpio, en la mañana y en la noche.

Desmaquíllate siempre

Para eliminar las impurezas y refrescar tu piel, practica un ritual de limpieza adecuado para tu rostro, dependiendo de tu tipo de cutis. Retira las sombras, el delineador y la mascara con productos dermatológicamente probados para cuidar tu mirada.
El contorno de los ojos es una piel extremadamente frágil que puede padecer distintos problemas estéticos, capaces de arruinar tu expresión. Los expertos de firmas de cosméticos han desarrollado varios productos para darles un cuidado específico que haga lucir tu mirada especialmente hermosa.

Recetas para hacer en casa.
 
A continuación ofrecemos algunas recetas que puede realizar en su hogar con ingredientes económicos y fáciles de conseguir:
Crema de tomate y limón: Para preparar esta crema debes mezclar una cucharada pequeña de jugo de tomate fresco, agregar ½ cucharadita de jugo de limón y una cucharadita de harina. Una vez mezclados dichos ingredientes, se obtiene una pasta suave la cual debe aplicarse, una vez al día, sobre el contorno de ojos y dejar actuar aproximadamente por 10 minutos. Retirar con los dedos rozando suavemente la pasta antes de que se seque completamente, luego enjuagar la zona con abundante agua fría. Las vitaminas A y C y el hierro que aporta el tomate, combinado con las propiedades del limón, lograrán aclarar la zona luego de algunos días de tratamiento.
Compresas de leche: Para realizar estas sencillas compresas sólo necesitas un vaso de leche bien fría y colocar en él, trozos de algodón. Una vez embebidos en la leche debes colocarte dichas compresas sobre los ojos y párpados y dejar que actúe durante algunos minutos. Para retirarlo, enjuagar con abundante agua fría.
Crema de tomate y limón: Para preparar esta crema debes mezclar una cucharada pequeña de jugo de tomate fresco, agregar ½ cucharadita de jugo de limón y una cucharadita de harina. Una vez mezclados dichos ingredientes, se obtiene una pasta suave la cual debe aplicarse, una vez al día, sobre el contorno de ojos y dejar actuar aproximadamente por 10 minutos. Retirar con los dedos rozando suavemente la pasta antes de que se seque completamente, luego enjuagar la zona con abundante agua fría. Las vitaminas A y C y el hierro que aporta el tomate, combinado con las propiedades del limón, lograrán aclarar la zona luego de algunos días de tratamiento.



 
Cremas hidratantes naturales, háztela en casa

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Nuestra piel necesita que la hidratemos con frecuencia, por eso te recomendamos el uso de cremas hidratantes naturales, que tu misma puedes preparar.

¿Qué son las cremas hidratantes?

Nuestra piel va perdiendo humedad y volviéndose más seca, necesitando que restablezcamos esa humedad y la hidratemos.
Para realizar esta hidratación existen multitud de cremas en el mercado pero debemos saber que tenemos la posibilidad de preparar en nuestra casa muchas cremas hidratantes naturales que cumplirán perfectamente la función de proporcionar a nuestra piel toda la hidratación necesaria. Además a un coste mucho más económico que las que existen en el mercado.

¿Cómo actúan las cremas hidratantes naturales?

Las cremas hidratantes naturales proporcionan a la piel la humedad necesaria para mantenerse en un perfecto estado de elasticidad.
Si preparamos nuestras cremas hidratantes con productos que contengan vitaminas A y E ayudaremos a que nuestra piel conserve su brillo natural y sea más resistente.

Con el uso continuado de las cremas hidratantes naturales conseguiremos:

Limpiar e hidratar las partes más resecas de nuestra piel.
Que nuestra piel recupere su humedad natural.
Cada tipo de piel su crema hidratante natural
Ya sabemos que cada tipo de piel necesita unos cuidados específicos, las cremas hidratantes no son una excepción: cada tipo de piel necesita su crema hidratante especial.

Cremas hidratantes naturales para piel normal

Este tipo de piel necesita unas cremas que le ayuden a regenerar el tejido celular mediante el aporte de las vitaminas necesarias y le proporcione la hidratación necesaria. Las pieles normales son las más fáciles de mantener.

Crema hidratante natural de patata

Cocer tres patatas (papas) y hacerlas puré.
Añadir igual cantidad de agua de rosas y leche y 2 gotas de glicerina.
Debemos guardar en un frasco de vidrio y poner en la nevera, podemos guardarla durante 7 días.

Cremas hidratantes naturales para piel seca

Posiblemente este tipo de piel es el que necesite que estemos más pendiente de su hidratación. Por eso debemos proporcionarle una crema con productos que la hidraten en profundidad y la mantengan en un buen estado.

Crema hidratante de aguacate

Mezclar un aguacate con un huevo duro y una cucharada de aceite de coco hasta formas una pasta cremosa.
Aplicar y dejar actuar durante unos 30 minutos.
Retirar lavando con agua tibia.

Cremas hidratantes naturales para piel grasa

El contenido en aceites de las cremas para pieles grasas debe ser menor pero debemos proporcionales el aporte necesario de vitaminas y minerales para mantenerlas con un buen aspecto.

Crema hidratante de limón para piel grasa


Mezclaremos 4 cucharadas de aceite de coco con 2 cucharadas de zumo de limón y 2 de hamamelis y lo batiremos todo hasta formar una pasta.
Debemos guardarla en la nevera
(refrigerador)



 
¿COMO DEPILARSE LAS CEJAS?

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Las cejas naturales y bien dibujadas pueden cambiar de forma radical tu rostro Descubre los mejores trucos para depilar tus cejas resaltando tu mirada y equilibrar los rasgos de tu cara.

Consejos prácticos

- Elige el buen momento: Lo ideal es depilar las cejas al salir de la ducha, porque el agua caliente y el vapor habrán dilatado los poros y los pelitos se retirarán con más facilidad. 
- No dejes demasiado espacio entre las cejas. Procura no dejar más de un centímetro y medio en el entrecejo para evitar que tu nariz parezca más ancha.
¿Cómo depilarlas?
Hay que estirar la piel y arrancar pelo a pelo en el sentido en que crece el pelo. Haz movimientos precisos y rápidos con las pinzas, cogiendo el pelo lo más cerca posible de la raíz para evitar que se rompa.
Vete arrancando pelitos a izquierda y a derecha, para seguir una simetría entre las dos líneas de las cejas.

La buena forma


Las cejas tienen una forma de base y crecen en un sentido que no se puede modificar. Sin embargo todas las cejas deben depilarse siguiendo una línea más gruesa en el comienzo de la ceja que se afina progresivamente.

Dimensiones

- Para conocer la longitud ideal de tus cejas, haz una línea imaginaria colocando un lápiz o una regla que vaya desde la aleta de la nariz hasta el extremo externo del ojo en  línea recta cruzando la ceja y desde el lateral de la nariz hasta el extremo interno del ojo.
- El grosor depende de tamaño original de las cejas y de la forma que se les quiera dar. Es importante que el inicio de la ceja sea más grueso que el resto de la ceja.
- El punto de inflexión de la línea de la ceja (el punto más alto del arco de la ceja) coincide con el borde externo del iris cuando miras de frente (a unos ¾ del inicio de la ceja)

Buenos trucos


- Para evitar los remolinos, redondea un poco la forma de la ceja depilando ligeramente el lado interno superior del comienzo de la ceja.
- Si tus cejas son muy rectas, redondea el medio de la línea de la ceja dejando un poco más de grosor en el inicio y en el extremo y después depila ligeramente la parte superior de estos dos extremos.
- Si tienes las cejas poco pobladas evita depilarlas haciendo un trazo demasiado fino.
- Si tienes las cejas en forma de acento circunflejo, depílalas ligeramente en la punta del acento para que tenga una forma más redondeada.

Depilación a la cera


La cera templada permite hacer un trazado global de la línea. Aplica la cera en el sentido del pelo. 
Aplica una pequeña banda vertical en el entrecejo. Evita la cera en la parte superior de la línea de la ceja. 

A tener en cuenta

- Es inevitable que la piel enrojezca tras la depilación por lo que es recomendable que te depiles las cejas unas horas antes de salir de casa.
- Una vez que hayas acabado de depilarte las cejas péinalas con un pequeño cepillo. SI es necesario puedes hacer unos últimos retoques.


 
¿Cómo elegir el perfume adecuado?

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El perfume es un vestido olfativo que desvela la personalidad, el carácter, las emociones… de cada uno.
Aprende a leer los secretos del perfume para encontrar la fragancia que mejor va contigo.
Saber lo que nos gusta
En primer lugar, tienes que ser capaz de definir los olores que te gustan. Un perfume puede ser floral, afrutado, ambarino, amaderado… A menudo es difícil decidirse por uno. Los criterios varían según la piel, las emociones, los recuerdos y la personalidad.

Prueba tu perfume

Una fragancia para cada piel. El efluvio varía según el tipo de piel ya que la epidermis tiende a transformar las características de una fragancia. Para saber si te conviene un perfume, pruébalo en las zonas donde se toma el pulso (cuello, puño) y espera media hora. Es entonces cuando descubres la verdadera personalidad de un perfume, su estela y cómo te sienta.
No es aconsejable probar un perfume en el dorso o en la palma de la mano.
Tampoco vaporices la fragancia cerca de joyas ya que el metal acidifica la piel al entorno de contacto.

Entender las notas de un perfume

Un perfume posee una estructura concebida en forma de pirámide olfativa dividida en tres partes: las notas altas (las que se perciben desde la vaporización, frescas y volátiles), las notas medias o corazón del perfume (más voluptuosas, aparecen al cabo de 10 min) y las notas bajas (pesadas y tenaces, son las que fijan el perfume). Uno conoce el verdadero olor de un perfume una hora después de aplicarlo, cuando todas las notas salen a la luz.

Elegir la fórmula adecuada

Eau de toilette, perfume, agua fresca, aceite perfumado, loción… No siempre es fácil elegir la fórmula que mejor se adapta a nosotras. Es necesario saber que el Eau de toilette es ideal para usarlo a diario ya que deja una estela discreta. También van bien las lociones y polvos que perfuman delicadamente la piel. Para una fragancia más intensa, elige un eau de parfum o incluso un perfume, un auténtico fondo de armario que te vestirá toda la noche.

Perfumarse en el lugar adecuado

Se dice que una se tiene que perfumar allí donde quiere que la besen.
El perfume es un artículo de seducción, y para que éste haga efecto, perfúmate las zonas indiscretas: cuello, nuca, escote, detrás de la oreja, en la parte interna de la muñeca… También puedes perfumar tu ropa para obtener una estela delicada. Sin embargo, un perfume debe revelarse con sutileza. Dos o tres pulverizaciones son suficientes para oler bien el resto del día.

Conservar el perfume

Al perfume no le van bien ni la luz, ni las variaciones de temperatura, ni el calor… Consérvalo en su embalaje original. Un perfume bien conservado tiene una vida de entre 2 y 5 años. Sin embargo, si el perfume ya está empezado, el aire altera el contenido y termina por alterarlo. Un frasco sin abrir puede conservar el olor durante años. Sin embargo, el color del perfume puede sufrir modificaciones, hecho que no significa que la fragancia se haya alterado.

En resumen


Te damos 5 consejos para que elijas bien tu perfume:
1-Elegir el perfume según la personalidad.
2-Probar el perfume.
3-Elegir la fórmula adecuada.
4-Perfumarse con moderación.
5-Conservar bien el perfume.

Elegir perfume para él

Perfume de hombre: no equivocarse
¡Los olores son sagrados! Y no será Proust con su madalena quien correrá el riesgo de contradecirnos. Recordamos durante mucho tiempo un perfume, un olor que se asocia a una persona, un momento, y en ocasiones incluso nos enganchamos a él, ¡por lo que no escojas a la ligera el perfume que llevará tu chico!
 
Perfume de hombre: modo de empleo

Lo mejor es recorrer los pasillos de la perfumería con tu chico. Si es para un regalo no dudes en pedir consejo a la vendedora. En función de que “Pepe” sea más audaz, romántico o animal, le podrán convenir diferentes perfumes.
Lo ideal sería acompañar a nuestro chico mientras se “prueba” las fragancias. El perfume tiene que gustarle de entrada y, a continuación, echarse directamente en la piel para ver, al cabo de 30 minutos, cómo persiste el efluvio sobre el olor natural de su piel y si se combinan en buena armonía.
 
Perfume de hombre: las familias

Se utilizan diferentes materias para dar nacimiento a un perfume: vegetales, animales, pero también, y cada vez más, materias sintéticas (que son menos caras).
La asociación de estos componentes da lugar a numerosas familias de perfumes:
> Los perfumes de los helechos para los hombres viriles. Éstos son los perfumes muy masculinos compuestos de fragancias aromáticas como el basilisco, la lavanda, el tomillo, el romero o el musgo de roble.

> Los perfumes de las maderas, perfecto para personalidades aventureras y que aspiran a horizontes lejanos. Se encuentran fragancias cálidas y de almizcle: sándalo, pachulí, cedro, pino, vetiver...
> Los perfumes orientales para el varón misterioso y sensual. Nos embriagamos de especias exóticas, vainillas, ámbar, resina y gengibre para obtener un efecto decididamente animal.
> Los perfumes afrutados y de las hespérides son más dulces y frescos. Notas florales y/o más bien compuestas de cítricos: pomelo, limón, naranja o bergamota.
> Los perfumes de los cueros toman el olor del cuero curtido. Están compuestos principalmente por aromas de abedul, tabaco y miel.
 
Perfume de hombre: las declinaciones

Existen multitud de perfumes para hombre, y de todos los precios. Se habla de aguas ligeras, de aguas de colonia, de aguas de toilette y de aguas de perfume. El término utilizado depende de la tasa de concentración en perfume (siendo éste último el más concentrado), y el precio varía proporcionalmente a la concentración... Es decir, el perfume es el más caro.
 
Perfume de hombre: los que se llevan todos los votos

Para hacerse una idea, éstos son los 5 perfumes de hombre más vendidos en Europa:

> Le Mâle de Jean-Paul Gaultier (madera)
> Eau Sauvage de Dior (hespérides y madera)
> Boss de Hugo Boss (oriental)
> Acqua Di Giò de Armani (helecho)
> Azzaro pour Homme de Azzaro (helecho)



 
Ejercicios y dieta contra la celulitis

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La celulitis en un problema que afecta principalmente a las mujeres y está asociada a los cambios hormonales y a trastornos circulatorios. Se manifiesta con la llamada piel de naranja y no es más la acumulación irregular de tejido adiposo en nalgas, muslos, brazos y caderas principalmente.

Es cierto que una vez instalada la celulitis, resulta verdaderamente difícil de eliminar, pero una dieta adecuada, realizada en conjunto con un programa de ejercicios físicos, evitará que se extienda e incluso nos ayudará a reducirla notablemente.

Ejercicios y dieta contra la celulitis

Dieta contra la celulitis


Lo primero es calcular las calorías promedio que gastas en un día de manera que puedas regular el consumo. Es decir, que el aporte energético se corresponda con el gasto de energía de manera que no engordes.

Una dieta anticelulitis debe ser baja en grasas saturadas (evita las carnes grasas, mantequilla, embutidos...) y en azúcares de absorción rápida como los contenidos en pasteles, dulces, chocolate, azúcar y miel.

A pesar del amplio espectro de beneficios que reportan las frutas, no consumas más de dos piezas al día pues la fructuosa, la principal azúcar que contienen, se transforma fácilmente en grasa y pasa directamente a la región donde se acumula la celulitis.

La base de tu subsistencia deben ser entonces las verduras, hortalizas y los alimentos ricos en hierro ya sean en forma de carne magra, pescado, marisco o legumbres. El déficit de hierro favorece la aparición de celulitis y dificulta su eliminación.

Por otro lado, debes intentar no retener líquidos. Para ello, reduce o evita la sal. Si la comida te resulta insípida, aderézala con zumo de limón, perejil y otras hierbas aromáticas. Sigue una dieta diurética rica en potasio (berenjenas, frutos secos, setas, plátanos, levadura de cerveza, frutas) y toma infusiones que te ayuden a eliminar líquido, como el té verde o la salvia, un gran aliado para la mujer.

Consume también todo tipo de productos integrales (arroz, pasta, cereales), que absorben y eliminan toxinas y además evitan el estreñimiento, otro factor que predispone a la celulitis.
Excedernos en los lácteos tampoco es beneficioso pues éstos contienen azúcares de absorción rápida que favorecen la aparición de la piel de naranja. Puedes tomarla con moderación o sustituirla por leche de soja, pero nunca erradicarla totalmente pues también precisas del aporte de calcio que ella realiza.

Alimentos contra la celulitis

Te dejo una breve lista de los alimentos que pueden ayudarte en tu quehacer:

1- La fresa, ideal para el estreñimiento y una sofisticada arma contra la piel de naranja.

2- El kiwi y su arsenal de vitamina C alivia el estrés; además, tiene cualidades laxantes y su contenido en potasio favorece el equilibrio hídrico.

3- La piña, sin rival; ayuda a digerir las proteínas, acelera la reparación de los tejidos, elimina toxinas y líquidos retenidos, es antiinflamatoria...

4- El pomelo funciona como un purificador; en ayunas media hora antes del desayuno acaba con las toxinas nocturnas.

5- El hinojo es súper diurético y contiene dones similares a los estrógenos que equilibran los niveles hormonales.

6- El apio actúa contra el estrés y la ansiedad gracias a su efecto calmante.

7- La zanahoria destaca por su alto índice en betacarotenos. Procure tomarla rayada en ensalada y cruda entre comidas.

Ejercicios físicos contra la celulitis

A la par de la dieta, es recomendable realizar ejercicios físicos que activen la circulación de tus piernas. Andar, montar en bicicleta y hacer footing son actividades muy recomendables que tonifican muslos y caderas, así como las rutinas con pesas, eficaces para atenuar la celulitis.

Otro método efectivo son los masajes que ayudan a "dispersar" las acumulaciones adiposas y con ello facilita su eliminación.

Es importante que sepas que los vaqueros y prendas muy ajustadas al cuerpo impiden una buena circulación y favorecen la retención de líquido en los muslos, dos elementos claves que multiplican la celulitis.



QUE COLORES TE VAN, SEGUN EL COLOR DE TU PIEL

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Quizás habrás escuchado que algunos colores de ropa nos hacen ver más altas o más delgadas. Generalmente elegimos el color de nuestro guardarropa, guiadas por las tonalidades de moda o de acuerdo a los colores que nos gustan. Sin embargo, según los expertos, existen ciertas características físicas importantes como el color de tu cabello y la tonalidad de tu piel, que debes considerar al momento de elegir el vestuario, ya que te permitirán realzar tu belleza. Por el contrario, hay colores que debes evitar pues te harán lucir “opaca”.
Descubre aquí cuáles son los colores que te harán verte mejor, según el color de piel y cabello:

• Pieles blancas

A las mujeres de piel blanca les favorecen los colores intensos, tanto en ropa como en maquillaje, pues producen un contraste con la claridad de su piel, fortaleciendo los rasgos y transmitiendo más seguridad y fuerza. Tonos como el negro o el rojo, son ideales para esta tonalidad de piel, así como el azul, dorado y el verde.

• Pieles amarillentas

Este tipo de pieles adquieren una favorecedora tonalidad dorada en verano. Les lucen los colores intensos como el rojo, negro o azul, y también algunos tonos como el lila, blanco y el rosa.

• Pieles morenas

Te quedan bien los colores ni muy claros, ni muy intensos, es decir los intermedios. La tez oscura tiende a endurecer las facciones del rostro, por los que los colores oscuros intensificarán la agresividad del mismo. Es mejor entonces que utilices tonalidades blancas, amarillas, verdes y toda la gama de colores pastel.

• Pieles negras:

Este tono de piel tiene la gran ventaja que le queda bien casi cualquier color, excepto algunos como el negro, el gris o las tonalidades marrón. Te aconsejamos los colores fuertes o chillones, los blancos y los tonos pastel.

Tips para combinar los colores de tus prendas de vestir
Saber combinar colores también es esencial para lucir espléndida. Aprende a combinar tus prendas de vestir siguiendo estos consejos:

• El rojo queda mejor si lo combinas con tonalidades neutras como el blanco, el negro o gris.

• El blanco y el negro son tonos básicos que combinan con la mayoría de colores.

• Las tonalidades marrones combinan perfectamente con el blanco, palo rosa o naranja.

• El rosa queda muy bien combinado con blanco, negro, caqui, amarillo o marrón.

• El amarillo si lo combinas con tonalidades grises, verdes o cafés, te darán un aire discreto y sofisticado a la vez. Si lo combinas con el rosa, blanco u otras tonalidades vivas e intensas, obtendrán un look informal y divertido.

• Si eres de las que te gusta innovar, el azul turquesa junto al marrón será la combinación perfecta.



LUCHAR CONTRA LA CAIDA DEL CABELLO

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La caída del cabello se produce según varios criterios y puede revelarse pasajera o más seria, según los casos.

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El funcionamiento del cabello

Nuestros cabellos se renuevan sin interrupción a lo largo de nuestra existencia, de la misma manera que lo hacen los pelos. Esta renovación se hace según ciclos y podemos calcular entre 20 y 30 a lo largo de toda una vida.

Los ciclos del cabello:

>  Crecimiento: durante el ciclo de crecimiento, los cabellos crecen alrededor de un centímetro al mes, un poco menos con la edad. Ten en cuenta que los cabellos crecen más rápidamente en verano. Este ciclo dura entre 4 y 6 años en las mujeres. Hay que destacar que el 80% de nuestra cabellera está en período de crecimiento, mientras que el resto para de crecer y se cae.
> Parada del crecimiento: los cabellos pasan por un período de 3 o 4 semanas en el que se para el crecimiento.
> Caída del cabello: la caída se produce cuando los cabellos en crecimiento y los que han parado de crecer entran en contacto: los primeros empujan a los segundos, y estos acaban cayendo. Esta fase dura entre 1 y 3 meses.
> A saber: la cabellera tiene entre 100.000 y 150.000 cabellos (300 cabellos por centímetro cuadrado): así que, ¡no te preocupes si se te caen algunos!
¡Olvida la idea de que cortar el cabello le devuelve la vitalidad necesaria para un crecimiento eficaz!
La pérdida de densidad
El crecimiento del cabello evoluciona con el tiempo, por eso el período de crecimiento se acorta cuando se avanza en la edad. ¡Por eso nuestras abuelas tienen una melena menos densa que la nuestra!

¿Cómo detectar una caída preocupante?

>Perdemos entre 50 y 100 cabellos al día: por lo tanto, es normal encontrar cabellos por todas partes en nuestro camino. La pérdida diaria depende de la edad, de la naturaleza del cabello, pero también de ciertos factores externos como las estaciones. De hecho, observamos que la caída es más importante en entretiempo, en otoño y en primavera. La pérdida también es más importante al final de un embarazo, cuando las hormonas se vuelven locas, y con la menopausia.
> El estrés y su relación con nuestra melena: los períodos de estrés importante influyen en gran parte en nuestro cuerpo, incluido el cabello. Unos meses después de un período de gran estrés, observamos caídas más importantes de lo normal. En el momento de estrés, a menudo los cabellos dejan de crecer, lo que produce, unos meses más tarde, una caída abundante, mientras que el crecimiento ha ido más lento.
   
> Las carencias, causas de algunas caídas anormales: el ciclo capilar también puede verse influido por carencias de hierro o de vitaminas. Si consideras que tu pérdida de cabello se eterniza y es demasiado abundante, puedes consultar a un médico para que verifique si tiene alguna de estas carencias.
   
> Los cuidados: algunas lociones anticaída de venta en parafarmacias permiten regular los ciclos sin tener que consultar al especialista. También ocurre con los tratamientos de vitaminas completas de tipo BION.
   
> Los cuidados diarios: el cuero cabelludo se ve expuesto continuamente a agresiones diversas: viento, sol, sal del mar, cloro… Lo que hay que hacer para cuidarlo es enjuagarlo frecuentemente con agua tibia en verano y utilizar un champú suave, de tipo manzanilla, sin sobrepasar los 4 enjabonados a la semana. Ten cuidado también con el secador: nunca utilices la velocidad máxima y protégelos con cuidados adaptados para el secado.

Para estar segura, consulta a un dermatólogo: su opinión será mejor que la del médico de cabecera y podrá determinar el origen de tu caída de cabello, si es anormal, ya que, además de las razones citadas anteriormente, también pueden influir en los ciclos capilares una anestesia reciente o algunos medicamentos.


¿COMO TENER EL CABELLO EN PLENA FORMA?

- ¿Cómo tener el cabello en plena forma?

El cabello es un elemento importante en la belleza de una mujer. Tiene que ser bonito, sedoso, luminoso… Para ello, el cuero cabelludo tiene que estar en perfectas condiciones.
Descubre nuestros consejos para conseguir un cabello brillante todo el año…

Limpieza

-Lava el cabello cada 3 días. Si se lava con más frecuencia, se puede generar un exceso de sebo que engrasará el cabello.
-Utiliza champú
Elige un producto que se adapte a tu tipo de cabello (seco, graso, teñido etc.) y una fórmula neutra que respete el pH del cuero cabelludo y que, al mismo tiempo, hidrate y suavice la fibra capilar.

  Consejos para tener el cabello en plena forma

-Moja el cabello y déjalo un rato bajo el chorro de agua.
-A continuación, coge un poco de champú y aplícalo en el cabello. Realiza un suave masaje en el cuero cabelludo y deja que actúe durante unos minutos.
-Evita enjabonar el cabello dos veces, ya que sensibiliza inútilmente el cuero cabelludo.
-Para reconstituir la película protectora del cabello, regenerarla y dejarla más bonita, utiliza un acondicionador. Aplícalo el tiempo indicado y acláralo abundantemente. La más valientes pueden terminar con un aclarado de agua fría para cerrar las grietas y hacer que el cabello brille.
-Finalmente, deja que se seque al natural. Si utilizas un secador, primero, escurre bien el cabello con una toalla y después utiliza el secado a temperatura media. Cuando elijas un cepillo, escoge uno de materiales naturales, que respete la fibra capilar.

Trucos

-En el aclarado, puedes mezclar agua fría con vinagre blanco o limón, para obtener un cabello luminoso con reflejos brillantes.
-Corta el cabello con regularidad.
-Aplica una mascarilla una vez por semana para hidratar en profundidad el cabello.

Una salud de hierro

Para tener un cabello fuerte y brillante, tienes que cuidar tu interior…
-¡Stop al estrés! Fomenta el exceso de sebo, la formación de caspa y la caída de cabello. Puedes hacer una cura de magnesio para relajarte, ya que es un ¡excelente anti estrés!
-Haz deporte. La actividad física ayuda al organismo a eliminar las toxinas. Tras hacer ejercicio, lava bien el cabello para eliminar el resto de toxinas.
-¡Una alimentación equilibrada refuerza el cabello! Proteínas, azufre, zinc, hierro y vitamina B son los cinco componentes alimenticios indispensables para tener un cabello fuerte.

Consejos según el tipo de cabello

El cabello es frágil: a veces está graso y otras muy seco o apagado. Hay que cuidarlo y mimarlo con regularidad.

¿Tienes el cabello graso?

La causa es el exceso de sebo, engrasa el cuero cabelludo y el cabello.
Tratamiento: Para sanear un cabello graso, hay que normalizar la producción de sebo y cuidar el cuero cabelludo. Para ello, hay que actuar en profundidad y con suavidad sobre el cuero cabelludo, masajeándolo delicadamente con una loción especial para cabellos grasos.

¿Tienes el cabello seco?

La secreción de las glándulas sebáceas no es suficiente y el cabello se seca.
Tratamiento: ¡Hidratación! Un champú hidratante y una mascarilla nutriente es la combinación perfecta para tratar el cabello seco. Cepillar el cabello regularmente con un cepillo suave de cerdas de jabalí ayuda a repartir bien el sebo.

¿Tienes el cabello teñido?

El cabello refleja mal la luz y parece apagado.
Tratamiento: Aclara regularmente el cabello con un producto específico que devolverá el brillo y la luminosidad a tu cabello. También puedes añadir el zumo de un limón o una cucharada sopera de vinagre blanco en el último aclarado. ¡Brillo asegurado!



SOMBRA DE OJOS A PLENA LUZ DEL DÍA

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¿Sueñas con lucir una mirada de estrella, destacar el iris, jugar con las sombras para que se derritan ante tus hermosos ojos? Dar color a los párpados es todo un arte. Sigue nuestros consejos para sacarles partido sin pasarte.

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Las herramientas adecuadas: El aplicador para mousse facilita el trabajo de la textura, el pincel de cerdas naturales es para aplicar la sombra, y el dedo, perfecto para difuminar.

La materia: Sombra en polvo para las sombras mate y en crema para las irisadas. Elije diferentes tonalidades, degradados, para superponer y jugar con los matices y los reflejos. No dudes en mezclar las texturas mate y las nacaradas y atrévete con las nuevas sombras con reflejos. Los pigmentos mezclados con suaves purpurinas hacen de los ojos auténticas joyas.

Los colores: Juega con la armonía o el contraste para dar brillo a la pupila.
¿Ojos azules? Elije un marrón tierra, un gris ahumado, un rosa suave o un verde kaki para el día. Por la noche, mejor el negro o el falso negro, el azul turquesa o eléctrico para un look más fashion.
¿Ojos verdes? Marrón, cobrizo, dorado, violeta… tonos magnéticos. Evita los verdes vivos porque acabarán con el verde de tu iris.
¿Ojos marrones? Todo es posible: marrones claros, oscuros, kaki, bronce y azul oscuro para el párpado. Pasteles irisados, malva, oro claro o perla para iluminar la mirada.

La técnica: Cubre la base del párpado con una sombra clara. Añade un color más oscuro en la zona externa del ojo, extendiéndolo hacia el exterior. Finaliza con un tono claro en el lagrimal.
Para agrandar la mirada aplica una sombra blanca en el párpado superior. Y si lo que buscas es darle brillo, date un toque de polvo irisado en el centro superior, justo tocando las pestañas.
Si eres fan de la luz, opta por las sombras irisadas en crema. Aplícate unos toques de color suave sobre el párpado inferior y difumina con el dedo. No te excedas para no cargar demasiado el párpado, a menos que quieras un resultado metálico.
Si, en cambio, prefieres un acabado en terciopelo, utiliza una sombra en polvo y juega con los degradados. Justo en las pestañas, como si fuera un eyeliner, date una pincelada de oscuro y encima, en el párpado móvil, de un tono más suave y difumínalo con el pincel para sombra en mousse.



CUIDADO DE LAS UÑAS

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Seguro que sueñas con una uñas fuertes en unas manos de terciopelo…  ¡Sólo se necesitan unos sencillos cuidados para lucir unas manos de anuncio! Uñas bonitas

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Descubre los rituales básicos para tener unas uñas perfectas…

- Elimina los restos de laca de uñas con un disolvente sin acetona.
- Lava inmediatamente después las manos para que el disolvente no quede demasiado tiempo en contacto con las uñas, porque tiene tendencia a resecarlas.
- Introduce después las manos durante unos minutos en un bol con agua templada  y jabón.
- Retira las pieles muertas alrededor de las uñas.
- Una vez que te hayas secado las manos aplica un baño de aceite de oliva templada, que nutre y refuerza la keratina de las uñas.
- Pasa un pulidor sobre las uñas. Además de borrar las estrías, el pulidor de uñas proporciona brillo.
- Para limarte las uñas, comienza desde un lado de la uña hacia el centro y siempre en la misma dirección para evitar que se desdoblen. Evita las limas de metal, pues tienen tendencia a romper las uñas. 
- Aplica después una crema hidratante y masajea suavemente tus dedos y tus uñas. 
- Si utilizas laca de uñas con color, aplica una base protectora antes para no manchar tus uñas.

Uñas de acero

Para enseñar las uñas con orgullo, tienes que cuidarlas a diario: fortificarlas y protegerlas…
- Fortificar:

Si tus uñas son frágiles o se rompen fácilmente, evita llevarlas largas. Córtalas en forma recta bastante cortas. Masajéalas todas las noches con una crema especial para uñas o con un poco de aceite de oliva, para evitar que se desdoblen.
Una carencia en la alimentación puede influir en el estado de las uñas. Para evitarlo, haz una cura con levadura de cerveza. También puedes consumir soja, mariscos o pescado. 
- Cuidar

Para que las uñas estén siempre en buen estado, ocúpate a menudo de las cutículas. Esas pequeñas pieles que protegen la base de las uñas se rompen fácilmente. Después de masajear las uñas con una crema especial, retíralas hacia atrás con ayuda de un bastoncillo o de un palito retira cutículas. 
- Proteger
Utiliza cuidados específicos para proteger tus uñas:
> para las uñas blandas, utiliza un cuidado fortificante y endurecedor;
> cuida las uñas que se rompen con un endurecedor;
> para las uñas secas, es preferible utilizar una laca de uñas nutritiva.

Elegir bien la laca de uñas

El último gesto opcional es la aplicación de la laca de uñas. Puede ser puramente estético, pero también sirve para resolver pequeños problemas de firmeza por ejemplo. Existen lacas de uñas con keratina, endurecedoras, que impiden que las uñas se rompan.

Buenos consejos

- No te muerdas las uñas, si es el caso, aplica una laca especial con sabor amargo.
- Procura lavarte las manos con agua fría.
- Evita cortar las uñas, es preferible limarlas.
- No abuses de las lacas de secado rápido que provocan que las uñas se rompan.
- Utiliza siempre una base protectora bajo una laca con color. 

Y también…

- Utiliza guantes para las tareas de la casa y del jardín.
- Usa crema de manos, que también protege las uñas.

 Truco casero para el cuidado de las manos
Ingrediente casero para el cuidado de las manos

Vierte una cucharada sopera de aceite de oliva sobre tus manos, masajéalas, y ponte unos guantes de algodón para dormir. Los beneficios del aceite te hidrataran toda la noche y te levantarás con unas manos más bellas.
 

 
Maquillaje de moda para el otoño invierno 2010-2011

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Con la vuelta de las vacaciones llega la hora de renovar nuestro armario para surtirle de prendas con las que combatir el frío, y de poner a punto nuestro neceser con los cosméticos adecuados para la nueva temporada. A continuación, te adelantamos las tendencias en maquillaje que pegarán fuerte en los próximos meses:

La fuerza de los ojos

El otoño invierno 2010-2011 nos trae una variada paleta de colores para tener un rostro impecable, luminoso y muy atractivo. Los colores ciruelas, berenjenas, borgoñas y toda la gama de los violetas serán los protagonistas indiscutibles de tus sombras de ojos, que adquieren todo su protagonismo en el párpado móvil. Tampoco pases por alto los tonos grises, negros y marrones combinados con fucsias, que darán a tu estilo un aire sofisticado.
Para aquellas que optan por un look más agresivo, una buena opción es el ojo ahumado. Según la intensidad que le des, podrás llevarlo en cualquier momento del día. No te olvides de utilizar lápices grises, marrones y negros combinados con las sombras y en los labios, tonos inimaginables.

Estilo años 80

Una clara tendencia para la nueva temporada es la vuelta de los años 80, con productos que se convierten en multidisciplinares: barras de labios que se aplican en los ojos, iluminador en el centro de los labios, sombras doradas para destacar los pómulos...
Apuesta por los tonos intensos, que este año vienen acompañados de unas cejas pobladas, pero muy bien peinadas, y sombras que se funden con ellas.



¿Cómo puedes ser bella desde adentro
hacia afuera?



vivemejor

Para lucir bella debes cuidar tu interior tanto como cuidas tu aspecto físico. El estrés es tan dañino para tu cuerpo como la mala alimentación o la falta de actividad física. Con estos tips verás como la imagen que te devuelve el espejo reflejará tanto tu belleza interior como tu belleza exterior.

Cuida lo que comes

ViveMejor.com aconseja mantener una alimentación baja en grasas y azúcares e incorporar la mayor cantidad posible de agua, frutas, vegetales y granos integrales para alimentarte bien y darle a tu cuerpo los minerales y vitaminas que necesita.
Haz licuados de frutas y/o verduras con agua o yogurt descremado para empezar tu día con un alimento completo
Lleva una botella con agua donde vayas para que te sea más fácil mantenerte hidratada
Prepara meriendas energizantes como frutas secas o pequeños sándwiches hechos con galletas integrales

Mueve tu cuerpo

La actividad física es tan importante como la alimentación para estar bella, ya que el ejercicio estimula la circulación y esto influye en la apariencia de tu piel. Incorpora el ejercicio a tu rutina diaria:
 
Organiza caminatas con amigas o con tu familia, además de hacer ejercicio pasarán un tiempo juntos
Ponte un vestido, unos zapatos de taco y una fragancia deliciosa de la línea de Dove® Clinical Anti-Perspirant/Deodorant, y disfruta de una noche en la pista de baile con tu pareja
En vez de usar el auto como medio de transporte, camina más o anda en bicicleta
No olvides quererte
Para verte completamente linda debes estar en armonía con tu persona y lo que te rodea. Para alcanzar tu paz interior:
 
Trabaja en tu autoestima: acéptate como eres y prémiate por tus logros
Busca un momento para mimarte. Prepara un spa en tu casa y toma un baño de tina para descansar tu mente y tu cuerpo
Medita o practica yoga para conectarte mejor con tu interior y estar más calmada
Aparta tiempo todos los días para comer con tranquilidad y con tu familia
Recuerda que para ser una mujer bella por dentro y por fuera, debes ser una persona plena y completa. ¡Vive tu vida con alegría y buen humor, esto también se reflejará en tu imagen!
 
 

 
Maquillaje de Fondo

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Mujer

El fondo de maquillaje debe aplicarse sobre una piel perfectamente limpia e hidratada. Es recomendable esperar unos minutos entre la aplicación de la crema y el fondo de maquillaje.
El fondo de maquillaje es también llamado "fond de tein" o "Make up" es un producto de belleza que nació con el cine. Aunque los artistas de circo y de teatro utilizan desde la época griega productos de maquillaje, fue en el mundo del cine en el que apareció un producto similar al que conocemos hoy de la mano de Max Factor, el maquillador de las estrellas de cine, él fue el inventor de primer fondo de maquillaje en 1937, al que llamó "pancake". También desde entonces ha ido evolucionando hasta convertirse en un auténtico producto de tratamiento para el rostro, por lo que además de resultar favorecedores son también beneficiosos. Sus diferentes texturas permiten lograr el grado de cobertura deseado: traslúcido, ligero, medio o total. La mayoría cuentan con esferas microscópicas que difunden la luz en todas direcciones. Además de estos pigmentos difusores de la luz suelen llevar otros pigmentos correctores del color.
El fondo de maquillaje bien aplicado consigue que cualquier cutis tenga un aspecto saludable y sin defectos. El objetivo es dejar que la piel tenga una apariencia lo más natural posible, como si no estuviera maquillada.
El fondo de maquillaje no tiene como misión corregir defectos, para eso están las bases correctoras, sino que su misión es resaltar y potenciar el resto de los productos de maquillaje.
Existen fondos de maquillaje para todo tipo de piel y también específicos para cutis secos, grasos o sensible, para pieles claras o mates, incluso para lograr distintos efectos: natural o sofisticado, mate o satinado.
Se debe elegir el fondo de maquillaje en función de las características propias de cada rostro. Se aplica con una esponjita (a ser posible de triángulo para que llegue bien a todos los rincones del rostro) humedecida en agua.
En referencia al color éste debe ser lo más parecido posible al color natural de la piel comprobándolos siempre a la luz del día. Debemos tener en cuenta que los tonos oscuros envejecen y que los tonos demasiado claros suelen proporcionar un aspecto artificial al rostro.
Antes de empezar a aplicar el fondo de maquillaje, analice su tez, porque puede que no necesite aplicarlo a todo el rosto. Cuando escoja un maquillaje de fondo, tenga en cuenta el tipo de piel, la cantidad de recubrimiento y el acabado que desea obtener. Recuerde: este producto se utiliza diariamente, así que vale la pena hacer una buena inversión desde el principio.
Cuando aplicamos un maquillaje de día se suelen utilizar hidratantes con color, maquillajes fluidos mientras que en los maquillajes de noche o en sesiones fotográficas se aplican formas compactas o semi-compactas.
Recuerde para aplicar el maquillaje de fondo, empiece desde el centro de la cara, punteando las mejillas y la frente, y extiéndalo hacia fuera. Asegúrese de que tanto los dedos como la esponja están limpios. Seque suavemente la piel con un pañuelo de papel para retirar el exceso de producto o la grasa de la superficie. Nunca tire de la piel si usa las puntas de los dedos para aplicar el maquillaje. Extiéndalo suavemente por los labios y parpados como base para las sustancias especificas para labios y ojos. Si no es muy experta, aplíquelo con una esponja para maquillaje. Luego humedezca la punta de los dedos y trabaje en la línea del cuello para retirar cualquier señal de una aplicación caprichosa.



¡Se acabó el vello del labio superior!


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¡Para presumir hay que sufrir! Un refrán que se hace realidad a la hora de la depilación, sin duda, y más si hablamos de zonas tan sensibles como el labio superior. Para que no te resulte tan difícil aquí te mostramos las diferentes técnicas y los procedimientos que puedes elegir para olvidarte de ese molesto vello facial.

  

Mujer

Antes de comenzar tienes que decidir el método que más se ajuste a tus necesidades, no es lo mismo la depilación de las piernas que la de axilas o labio superior. Para ello tienes que tener en cuenta los siguientes factores:
La capacidad que tienes para aguantar el dolor, la clase y el color del vello, la sensibilidad de tu piel y presupuesto con el que cuentas. Los tratamientos con láser o eléctricos requieren un desembolso económico importante y además varias sesiones en la consulta del médico.
En este caso podemos utilizar cuatro técnicas diferentes: cera fría o templada, crema depilatoria, el láser o la depilación eléctrica.
Láser: ha sido una revolución sin precedentes, y es que se ha convertido en un invento mágico que puede llegar a liberar a mujeres y hombres del calvario de la depilación con ceras, cuchillas, cremas depilatorias... Puedes acudir a un centro de estética de confianza y allí te hablarán de precios por sesión y de los cuidados básicos que tienes que tener, como por ejemplo, no tomar el sol tras la depilación.
Depilación eléctrica: es una solución definitiva ideal para zonas de la cara, como el labio superior. Puede hacerse en todo tipo de piel, pero el precio es bastante superior al de la cera o la crema y tienes que ponerte en manos de un buen especialista. Estos aparatos incorporan unas pequeñas pinzas con las que se extrae el vello. Gracias a una buena distribución de las pinzas, complementos de masajes y los accesorios de frío, se ha conseguido que este tipo de depilación sea menos dolorosa de lo que era en un principio.

Pre y post depilación
 
Antes de comenzar deberías exfoliar bien la zona para que desaparezcan las células muertas y evita los días en los que tu piel puede estar más sensible como cuando estás con la regla. Si has optado por la cera, lávate antes la cara con agua templada para que los poros se abran y el vello salga más fácilmente.
Después de depilarte, aplícate una infusión de romero fría para que baje la irritación.
A nadie le gusta pasar por el momento de la depilación y menos en zonas como el labio superior pero, ¿y lo guapa que te ver después de hacerlo?
Cera templada: Nunca elijas cera caliente porque podrías sufrir quemaduras que dejarían marcas en la piel. Con una pequeña espátula aplica el producto sobre el labio superior, del centro a un extremo, conservando en la espátula un poco de cera. Espera unos segundos para conseguir una perfecta adherencia de la cera a la piel. A continuación pon el papel de la cera sobre la misma y con un tirón seco en sentido contrario, o sea, del extremo al centro del labio, despégala. Es conveniente sujetar la zona del extremo del labio con la otra mano, para que el momentáneo dolor que se produce sea menos fuerte. Haz lo mismo con el otro lado del labio para completar la depilación. Lo que consigues es que se desprenda tras de sí el vello labial.
Cera fría: tiene el mismo procedimiento que la cera templada. Si depilarte el labio superior con cera fría es un agobio no te preocupes, aquí tienes un truco muy bueno para arrancar el vello mucho con facilidad, sin apenas dolor y sin dejar esos molestos pegotes. No es nada complicado sólo tienes que poner el papel de la cera fría sobre el labio y encima un cubito de hielo y luego despega el papel. El frío hará que se insensibilice la zona y notes menos el tirón.
Crema depilatoria: Es el método menos recomendable porque el vello no desaparece de raíz y «vuelve a las andadas» en muy poco tiempo. Además, el olor que desprende este producto suele ser poco agradable y tienes que tener especial cuidado con el tiempo que lo tienes puesto y hacerte una prueba antes para saber que la crema es apta para tu piel o, de lo contrario, podría surgir alguna pequeña reacción alérgica. Eso sí, es el método menos doloroso y por ello tiene tanto éxito



Tenerife Moda participará en nuevas ediciones del Salón Internacional de la Moda de Madrid y Bisutex
 
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Las firmas By Lu, Morena MIA, Roselinde y Magdala mostrarán  sus colecciones en las ferias madrileñas que se celebran en septiembre 
 

Las firmas de Tenerife Moda, By Lu y Morena MIA, participarán, del 2 al 4 de septiembre, en el Salón Internacional de la Moda de Madrid (SIMM), considerada como la segunda feria de moda y confección más importante de Europa. Además, en esta nueva edición, y dentro del Espacio EGO, el ganador del II Concurso de Jóvenes Diseñadores, Oswaldo Machín, está invitado junto con otros 12 diseñadores noveles a participar en este espacio, concebido como la mejor muestra del potencial creativo de nuestro país. 

Asimismo, también en el mes de septiembre, del 8 al 12, otras dos firmas de Tenerife Moda, Roselinde y Magdala, participarán en Bisutex, el Salón Internacional de la Bisutería y Complementos, que brinda al profesional la oportunidad de conocer las propuestas de un sector innovador que, en la última década, ha experimentado un vertiginoso desarrollo y que cuenta en la actualidad con un importante peso e identidad en el mundo de la moda. 

La presencia de Tenerife Moda en distintas Ferias -con colecciones infantiles, Pret a Porter, baño, joyería y alta bisutería- pretende dar continuidad al programa de acciones prevista por el Cabildo de Tenerife, con el fin de abrir nuevos mercados y consolidar aquellos ya existentes.  
 
 

 
Beber agua antes de las comidas sí ayuda a perder peso

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Beber agua antes de las comidas reduce la sensación de apetito y ayuda a las personas que están a dieta a perder mayor cantidad de peso, según afirman las conclusiones de un estudio clínico aleatorio elaborado por el Instituto Virginia Tech (Estados Unidos) y presentado en la 240 Reunión Anual de la Sociedad Química Americana, que se celebra estos días en Boston.

EP

La investigación contó con la participación de 48 hombres y mujeres a dieta de entre 55 y 75 años que se dividieron en dos grupos: uno que bebió dos vasos de agua (de unos 250 mililitros cada uno) antes de sus comidas y otro que no.
De este modo, se comprobó que, durante las 12 semanas que duró el estudio, las personas que bebieron agua antes de las comidas perdieron una media de siete kilos, en comparación con los cinco kilos de media del grupo de control.
"El agua ayuda a perder peso por la simple razón de que llena el estómago antes de la comida consiguiendo que la sensación de saciedad aparezca antes y aportando cero calorías al organismo", explica la autora principal del estudio, Brenda Davy.
En concreto, "beber dos vasos de agua (medio litro) antes del desayuno, el almuerzo y la cena hace que se consuman entre 75 y 90 calorías menos durante la comida por la aparición más temprana de la saciedad", explica esta experta.
En este sentido, y a pesar de que el estudio se haya realizado sólo con agua, Davy afirma que las bebidas 'light' y otros líquidos con edulcorantes artificiales también podrían ayudar a perder peso y aumentar la sensación de saciedad si se consumen antes de las comidas.
Sin embargo, la directora del estudio advierte de que las bebidas con azúcar o sirope pueden ayudar a que la sensación de saciedad aparezca antes, pero a costa de una mayor cantidad de calorías consumidas. "Unos 350 mililitros de un refresco normal con azúcar, por ejemplo, contiene unas diez cucharadas de azúcar", recuerda Davy.


Adelgazar de forma segura

 
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Mundobelleza

El peso que se ha adquirido en dos semanas tardará más de tres meses en eliminarse a no ser que se adopte un auténtico plan de choque.  Solo es cuestión de tener un poco de voluntad  para reducir la comida y aumentar el ejercicio.
Aquí encontrarás no sólo  los consejos  que te ayudarán a conseguirlo sino también las cremas más eficaces de las marcas más importantes de alta cosmética y también los mejores productos de las marcas más asequibles, los alimentos considerados milagrosos para adelgazar,  las dietas de practican las famosas para mantener sus cuerpos esculturales, las dietas más efectivas aunque no las hagan las famosas, los mejores productos para los hombres, las  clínicas seleccionadas por nuestros expertos  y hasta los olores que ayudan a adelgazar.

1.- No hacer dietas drásticas. Eliminar el peso poco a poco. Conseguir una pérdida de peso entre 500 gramos y un kilo por semana es lo correcto.

2.- Alejarse de las dietas que prometen rápidas pérdidas de peso, ya que la mayoría de estas dietas lo hacen a costa del agua corporal y la masa muscular, y no de la grasa.

3.- Eliminar el azúcar y el alcohol de la dieta, disminuir la ingesta de hidratos de carbono (harinas, patatas, pastas, arroz)

4.- Complementar la dieta con ejercicio físico adaptado al estado de cada persona

5.- Acudir a los alimentos llamados saciantes, entre horas. Te ayudarán a pasar, mucho mejor, los primeros días de dieta: la fibra, el agua o algunas frutas como la manzana.  

6.- Aumentar el desayuno incluyendo siempre fruta y disminuir la cena  

7.- Comer en platos de postre y masticar muy despacio. No tragar los sólidos hasta que se hayan convertido en líquidos. Comer de todo reduciendo las cantidades.

8.- Realizar cinco comidas diarias y beber más de litro y medio de agua al día.

9.- No intentar perder peso con tratamientos farmacológicos sin registro oficial.

10.- Recuperar los hábitos alimenticios con la ayuda de un especialista de nutrición que vigilará nuestra dieta, lo antes posible.

El secreto para adelgazar  reside básicamente en dos métodos: dieta y ejercicio. Sin ellos ningún producto será efectivo
No hay que confundir el sobrepeso con la celulitis. Esta es un desorden funcional y estético, producido por la acumulación de líquidos y grasas en distintas partes del cuerpo. Las cremas anticeluliticas no son el milagro, sólo funcionan combinadas  con tesón y constancia  con una rutina de masajes, una dieta adecuada y la práctica de ejercicio físico.
A pesar de esta certeza, los productos tanto para adelgazar como para eliminar la celulitis se siguen anunciando con sus pretendidas virtudes, no demostradas científicamente; algunos se venden en farmacias; otros se dispensan por correo o en consultas y clínicas diversas. Y lo que siempre consiguen adelgazar es el bolsillo de numerosas personas, sobre todo de un grupo especialmente susceptible a este problema: las adolescentes.
Es cierto que existen productos útiles y sanos en el mercado que pueden utilizarse con éxito como suplementos adicionales en dietas de reducción de peso, productos saciantes, con fibra, drenantes, etc,  también  existen cremas que afinan la piel, pero nunca se logrará adelgazar tomando  sólo estos productos si no se sigue una dieta y se aumenta el ejercicio. Y la mayoría de las veces se conseguirían resultados parecidos con una infusión que ayudase a depurar, como el té rojo o el verde.
No existen los productos milagrosos pero si existen productos que ayudan en esta tarea, chicles saciantes, pastillas comegrasas, cremas antilulíticas, reductoras o drenantes, productos específicos para reducir la grasa localizada, parches, geles, ampollas bebible sdepurativas y hasta perfumes etc. Nuestras especialistas han elegido los mejores del mercado tanto en fragancias que adelgazan como en alimentos considerados milagrosos y por supuesto cremas, pastillas, parches, geles. También las dietas consideradas más eficaces y las que llevan a cabo las famosas, y las mejores clínicas para adelgazar. Todo lo encontrarás haciendo clic en las líneas que siguen



Maquillaje de verano


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Mundobelleza

Esta verano el maquillaje  es chic y resplandeciente. Los tonos dominantes son los nudes y los pasteles para el día y los rosas vibrantes para la noche. Tonos naturales que alegran la tez, captan la luz, iluminan la mirada, suavizan los pómulos  y proporcionan un aire de elegancia y armonía.  

Las fragancias más frescas  


Mundobelleza 

Como una brisa fresca  de aromas y sensaciones son las fragancias especialmente pensadas para esta temporada. Colonias ligeras elaboradas con cítricos, flores y hasta con té blanco, unas veces sin alcohol y otras con menor concentración de aceites esenciales para las horas del día y para la noche aguas perfumadas inspiradas en París, porque esta ciudad ha sido la protagonista indiscutible de los últimos lanzamientos. Inició esta moda Dior con su fragancia Miss Dior Cherie y lo hanv seguido Yves Sain laurent y Balenciaga